O Que é Gestalt-Terapia?
Gestalt-terapia é uma abordagem da Psicologia que valoriza a experiência do momento presente — o aqui e agora.
Em vez de buscar respostas prontas, o processo terapêutico ajuda você a perceber como sente, pensa e age nas diferentes situações da sua vida, ampliando a consciência sobre si mesmo e sobre suas relações.
Na prática, a Gestalt-terapia trabalha com:
🔹 Consciência: perceber emoções, pensamentos e sensações corporais.
🔹 Responsabilidade: reconhecer suas escolhas e possibilidades.
🔹 Autenticidade: entrar em contato com quem você é, sem julgamentos.
🔹 Relações: compreender como você se conecta com o mundo e com as pessoas.
A terapia é um processo vivo, construído em diálogo, respeitando o seu ritmo e sua singularidade.
Perguntas Frequentes
Terapia é só para quem está em crise?
Não. A terapia também é um espaço de autoconhecimento, prevenção e cuidado emocional, mesmo quando não há um sofrimento intenso.
Como funciona a primeira sessão?
A primeira sessão é um momento de acolhimento e escuta, para entender suas demandas, explicar como funciona o processo terapêutico e alinhar expectativas.
A terapia online funciona?
Sim. O atendimento online é regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia e pode ser tão eficaz quanto o presencial, desde que você tenha um ambiente reservado e seguro.
Tudo o que eu falar fica em sigilo?
Sim. O sigilo profissional é um princípio ético fundamental da Psicologia, respeitado conforme o Código de Ética do Psicólogo.
Sobre mim...
Sou psicóloga, formada em Psicologia, com atuação clínica fundamentada na Gestalt-terapia.
Acredito que cada pessoa é única e que o processo terapêutico é um espaço de encontro, escuta e construção conjunta.
Meu trabalho é voltado para crianças, adolescentes e adultos que desejam desenvolver maior consciência sobre si, lidar com ansiedade, relacionamentos, escolhas de vida, fases de transição e desafios do cotidiano.
Na clínica, priorizo um ambiente seguro, de respeito e sigilo, onde você possa se expressar livremente e entrar em contato com suas emoções, pensamentos e necessidades no aqui e agora.
Psicóloga – CRP 06/87839
Atendimento presencial e online.
Tipos de Atendimento Psicológico
Ofereço diferentes modalidades de atendimento psicológico, respeitando a fase de vida, a história e o ritmo de cada pessoa. A psicoterapia é um espaço de escuta e presença, onde o cuidado acontece de forma ética, sensível e personalizada.
Psicoterapia com Adultos
A psicoterapia é um convite para explorar emoções, relações e escolhas no aqui e agora. Um espaço para se conhecer melhor, ampliar a consciência e encontrar formas mais autênticas de lidar com desafios como ansiedade, inseguranças e conflitos do cotidiano. Um caminho de descoberta, autonomia e cuidado emocional.
Psicoterapia com Adolescentes
A adolescência é um tempo de mudanças e experimentações. A terapia oferece um espaço seguro para expressão, diálogo e compreensão das próprias vivências, favorecendo o fortalecimento da autoestima, das relações e da construção da identidade.
Psicoterapia com Crianças
O atendimento com crianças acontece de forma lúdica e acolhedora, respeitando seu modo de sentir e se expressar. O trabalho é realizado em parceria com os responsáveis, apoiando o desenvolvimento emocional e as relações familiares.
Cada processo terapêutico é único. Se fizer sentido para você ou para sua família, entre em contato para saber mais sobre o atendimento.
Presencial
O primeiro encontro é um espaço de acolhimento e escuta, onde você é convidado a falar sobre o que o trouxe até aqui e sobre as experiências que hoje pedem atenção. A partir disso, construímos juntos um caminho terapêutico que faça sentido para você.
Ao longo do processo, utilizo uma escuta atenta e recursos expressivos que favorecem o contato com suas emoções, sensações e vivências no aqui e agora. Exercícios de respiração, atenção ao corpo e outras práticas de conscientização podem ser utilizados, sempre respeitando seus limites e seu ritmo.
Quando necessário, ampliamos o olhar para compreender como suas relações e histórias de vida influenciam sua forma de estar no mundo. A terapia é um percurso compartilhado, baseado no diálogo, na liberdade de expressão e na construção de uma relação autêntica, favorecendo o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal.
Online
A psicoterapia online acontece de forma semelhante à presencial, com a vantagem de permitir que você realize as sessões de onde estiver. É uma possibilidade de cuidado que oferece praticidade e flexibilidade, respeitando seu ritmo e sua rotina.
As sessões são realizadas por meio de plataformas de videoconferência, em dias e horários combinados previamente. Para que o processo aconteça com qualidade, é importante que você esteja em um ambiente privado, seguro e com o mínimo de interferências, favorecendo a presença e o sigilo do atendimento.
O atendimento online é regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia e segue os mesmos princípios éticos da prática clínica presencial, garantindo confidencialidade, escuta qualificada e respeito à sua experiência.
A terapia online é um convite para continuar seu percurso de autoconhecimento e cuidado emocional, mesmo à distância.
Se quiser saber mais sobre essa modalidade ou verificar a disponibilidade de horários, entre em contato.